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  • 09/12/2017 - 08:00 - Clinica Avançada de Treinamento Funcional & CURSO HIIT em Passo Funco

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  • 16/12/2017 - 14:00 - Clinica Avançada de Treinamento Funcional - Porto Alegre

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Notícias

  • 26/03/2017 - A Atividade física no tratamento da Fibromialgia

    POR FABIANA PEDROSO 10:01 31/01/17 A fibromialgia é uma síndrome clínica que se manifesta com dor no corpo todo, principalmente na musculatura. Comumente, ela cursa com sintomas de fadiga, intolerância ao exercício e sono não repousante (ond ...

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  • 03/03/2017 - Fascite Plantar: mais comum do que se imagina

    Sabe quando você está andando e ao virar o pé, durante a caminhada, sente aquela fisgada, aquela dor na planta do pé? Se já passou por isso, provavelmente estava com Fascite Plantar. A Fascite (ou Fasceite) Plantar é uma das patologias mais com ...

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  • 03/03/2017 - Pesquisas mostram exercício físico como o melhor remédio para a ressaca

    Dois trabalhos científicos com ratos de laboratório foram apresentados no congresso da Sociedade Americana de Neurociência. Os pesquisadores avaliaram o efeito protetor do exercício físico sobre as células do cérebro afetadas pelo excesso de ...

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  • 03/03/2017 - Entenda por que exercícios extenuantes podem prejudicar o coração

    Exagerar na prática de atividades físicas pode ser tão ruim quanto ser sedentário Praticar exercícios físicos com regularidade é uma orientação recorrente de médicos e profissionais da área de saúde. Mas mesmo para algo tão benéfico ...

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  • 21/12/2016 - Envelhecimento, atividade física e saúde

    Os efeitos do envelhecimento na aptidão física e capacidade funcional (Parahyba et al., 2005; MCGUIRE et al, 2007) têm sido bem descritos na literatura científica. Um dos efeitos do processo do envelhecimento no ser humano é a diminuição do n ...

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  • 04/12/2016 - Exercícios físicos estão ficando mais eficazes que remédios

    O receituário médico do futuro será diferente. Provavelmente os garranchos dos doutores permanecerão, mas, em vez de sair do consultório com a prescrição de anti-inflamatórios, analgésicos e vasodilatadores, você levará um aconselhamento d ...

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  • 23/11/2016 - O que é? Cãibra pode se tornar um dos pesadelos para os corredores

    Ao dar um pique durante um treino ou até mesmo quando se está deitado na cama à noite, você sente uma dor paralisante na perna. A sua panturrilha fica contraída, como se tivesse dado um nó. O incômodo dura alguns segundos ou minutos, e também ...

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  • 23/11/2016 - Estalar as articulações faz mal?

    Estalar os dedos, ombros, pé, tornozelos e o pescoço são hábitos comuns e promovem alívio para muitas pessoas. O ato de estalar não faz mal, quando ocorre ocasionalmente ou espontaneamente, mas quando repetido com freqüência e com força na a ...

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  • 25/10/2016 -

    “Correr é um caminho para a autoconsciência e confiança – você pode empurrar-se a extremos e aprender a dura realidade de suas limitações físicas e mentais ou caminhar em silêncio por um caminho solitário assistindo a terra sob seus pés ...

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  • 25/10/2016 - Produtividade depende de equilíbrio entre lazer e trabalho

    Com o mercado cada vez mais competitivo, é comum as pessoas se sentirem obrigadas a trabalhar mais para manter o emprego ou conseguir a tão sonhada chance de crescimento na carreira. Contudo, quando entramos nesse fluxo de trabalho contínuo, por v ...

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  • 22/09/2016 - CERVICALGIA (Dor no Pescoço)

    A dor no pescoço é a segunda reclamação mais frequente entre as pessoas, perdendo apenas para a dor nas costas. Os músculos do pescoço devem estar sempre alertas para suportar o peso da cabeça, e quando são submetidos a sobrecargas, tensio ...

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  • 22/09/2016 - Pokémon Go faz mais bem do que mal, explicam médicos.

    Desde o lançamento de "Pokémon Go", surgiram vários casos de jogadores comentando como o game os ajudou a iniciar uma rotina de exercícios, interagir com outras pessoas e até mesmo superar a depressão. Também não foram poucas as situações e ...

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  • 02/09/2016 - OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA PARA PESSOAS COM DEPRESSÃO

    A depressão é um distúrbio mental decorrente de um conflito interno e de uma alteração bioquímica, visto que, pode ser desencadeado por vários fatores: psíquicos, orgânicos e sociais. A intensidade do conflito interno e a sua durabilidade de ...

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  • 25/07/2016 - INVERNO: CONFIRA DICAS PARA NÃO AGRAVAR DOENÇAS CIRCULATÓRIAS

    No inverno, o organismo trabalha mais para manter o corpo aquecido e em funcionamento. O frio contribui com a vasoconstrição, ou seja, a diminuição do diâmetro do vaso sanguíneo, o que prejudica a circulação. Além disso, o aumento do número ...

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  • 25/07/2016 - AÇUCAR Um grande vilão da saúde

    Um estudo apresentado por pesquisadores da Universidade da Califórnia adicionou mais um prejuízo à saúde ao vasto repertório de problemas trazidos pelo consumo de açúcar: ele também pode atrapalhar o aprendizado e a memória. Pesquisadores co ...

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  • 26/06/2016 - O que empatia, colaboração e confiança tem a ver com o sucesso do seu networking

    Esqueça os cartões de visita. Também não vale a pena se apegar a manuais e listas de como ser uma pessoa influente. Não é que eu esteja recomendando que você desapareça com seus cartões ou interrompa imediatamente alguma leitura sobre carrei ...

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  • 26/06/2016 - Por que eu faço Crossfit?

    A primeira vez que experimentei crossfit não entendi o espirito da coisa. Eu frequentava academias convencionais regularmente desde o segundo grau e já estava envolvido com a musculação. Para mim, malhar tinha tudo a ver com rotina. Uma série d ...

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  • 26/06/2016 - Atividade física e saúde na escola

    A prática da atividade física tem sido orientada com vistas a minimizar os impactos do sedentarismo na condição funcional das pessoas. Dentre os dez maiores problemas destacados pela Organização Mundial da Saúde, cinco podem ser minimizados ou ...

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  • 26/06/2016 - Ginástica laboral: para se exercitar, enquanto trabalha

    A atividade pode aliviar o estresse, melhorar a postura, a saúde e, consequentemente, aumentar a produtividade Realizada no ambiente de trabalho, em pleno expediente, a ginástica laboral visa melhorar a saúde e evitar lesões por esforço repet ...

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  • 22/05/2016 - Saiba alguns motivos para ficar menos tempo sentado!

    Quem trabalha em escritório sabe: não é difícil ficar as oito horas de trabalho sentado. Com esse comportamento, você pode estar aumentando seu risco de morte e não é pouco. É o que aponta uma pesquisa desenvolvida na USP (Universidade de Sã ...

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  • 22/05/2016 - Saúde, sociedade e qualidade de vida

    Saúde é um direito humano fundamental, reconhecido por todos os foros mundiais e em todas as sociedades. Como tal, saúde se encontra em pé de igualdade com outros direitos garantidos pela Declaração Universal dos Direitos Humanos, de 1948: libe ...

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  • 22/05/2016 - A importância do grupo na prática da atividade física

    A importância do trabalho em equipe, da atuação em time já é relevante no mundo corporativo. Um grande investimento é feito nesse sentido, tanto em conscientização como em treinamento, para que as pessoas otimizem resultados através da forç ...

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  • 22/05/2016 - Idosos e práticas de atividade física

    A capacidade funcional no idoso é resultado do cuidado preventivo, envolvendo alimentação, atividade física, atividade mental e equilíbrio emocional, incorporados no decorrer da vida (BARBOSA, 2012). O declínio do nível de atividade físi ...

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  • 26/04/2016 - O EQUILÍBRIO DO CORPO, ALMA E MENTE DETERMINAM NOSSO FUTURO

    Uma verdade para todos nós é que, enquanto estamos enfrentando algum desafio, temos um crescimento maior. Isso vale tanto no lado físico como no lado emocional. Nosso caráter, individualidade e propósito estão diretamente ligados ao tipo e ta ...

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  • 26/04/2016 - O Profissional de Educação Física e sua missão

    Com o boom da rede social nos dias atuais, muita gente vem apresentando blogs, instablogs, e demais mídias, dando dicas sobre saúde, exercícios, alimentação e outros assuntos voltados para a qualidade de vida. A meu ver, quanto mais gente influe ...

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  • 26/04/2016 - EDUCAÇÃO FÍSICA

    Geralmente a Educação Física na escola é vista como uma disciplina complementar, como se ela fosse menos importante do que Matemática, História ou Língua Portuguesa. Será que é verdade? É preciso compreender que a Educação Física é uma ...

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  • 26/04/2016 - Profissionais de Educação Física destacam setor de Recreação e Lazer como campo de trabalho interessante e dinâmico.

    O objetivo é o sorriso, não importa de quem – criança, jovem, adulto ou idoso. O instrumento? Atividades lúdicas que tragam alegria, relaxamento e descontração. Eis o trabalho da Recreação e do Lazer, um campo que tem oferecido boas oportun ...

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  • 21/03/2016 - Rio 2016: Olimpíada atrapalha ou ajuda o Brasil em recessão?

    O governo brasileiro havia prometido que a Copa do Mundo contribuiria para a geração de renda e emprego, impulsionando os investimentos e a economia do país. Na prática, ao menos o efeito de curto prazo do evento parece ter sido o oposto (embora ...

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  • 21/03/2016 - Proteína Animal x Proteína Vegetal

    Muitas pessoas têm buscado uma alternativa alimentar, comendo mais frutas, verduras, legumes, e deixando de lado as carnes. Fica, porém, o questionamento: E a proteína? Nesta entrevista aGerusa Carvalho, nutricionista em Belo Horizonte, MG, tira a ...

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  • 21/03/2016 - Ginástica Laboral

    Ginástica laboral é uma atividade realizada dentro de empresas para ajudar o trabalhador a usar da melhor maneira possível sua capacidade funcional, para prevenir doenças relacionadas ao trabalho. A ginástica laboral normalmente é praticada no ...

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  • 21/03/2016 - Esporte na infância: A importância do incentivo saudável

    A prática de esportes e exercícios físicos é recomendada por especialistas para o desenvolvimento do corpo e da mente e o incentivo deve começar desde a infância. As crianças estão aptas para o esporte logo nos primeiros meses de vida. Com ci ...

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  • 23/02/2016 - Qualidade de vida: a importância de manter corpo e mente saudáveis

    O termo qualidade de vida continua na ordem do dia e representa um desafio para muitas pessoas. Utilizado para se referir às condições da vida de um indivíduo, engloba a saúde física, mental e espiritual, educação, poder de compra, além de e ...

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  • 23/02/2016 - Educação Física, os movimentos e seus benefícios

    Os movimentos corporais estão presentes na vida mesmo antes do nascimento, eles são parte integrante do nosso ser, da mesma forma que precisamos do alimento, da água, de carinho, amor e afeto, necessitamos dos movimentos para nossa sobrevivência. ...

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  • 23/02/2016 - Clima Organizacional

    Por Caroline Faria O clima organizacional pode ser definido como os reflexos de um conjunto de valores, comportamentos e padrões formais e informais que existem em uma organização (cultura) e, representa a forma como cada colaborador percebe a ...

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  • 23/02/2016 - A IMPORTÂNCIA E OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA AO AR LIVRE

    • Falta de tempo e o cansaço do dia a dia são desculpas comuns para não praticar exercícios • Para alguns, academia não é opção! Mensalidades caras ou não se adaptar em ambientes fechados são algumas justificativas bem comuns para n ...

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  • 25/01/2016 - Vai pular carnaval? Veja como se preparar para aguentar todos os dias de folia

    Carnaval está aí e você já separou fantasia, escolheu os bloquinhos para seguir ou vai defender as cores de sua escola de samba na avenida. E seu corpo está preparado para tudo isso? Cair na folia pode ser uma malhação mais pesada do que a aca ...

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  • 25/01/2016 - QUAL IMPORTÂNCIA DO SONO NA RECUPERAÇÃO MUSCULAR?

    No meu dia a dia de clínica e acompanhamento de atletas, incluo sempre na minha 1ª avaliação um questionário de anamnese do atleta. Nestes 10 anos de acompanhamento, muitas vezes me perguntaram sobre o por que de eu questionar sobre o “sono ...

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  • 25/01/2016 - Benefícios da corrida

    A corrida realmente chegou para ficar, o esporte se tornou muito popular. Cada vez mais pessoas aderem a esse tipo de treinamento com diferentes objetivos. Mas o que evolui com o treino de corrida? Algo que parece tão simples como correr pode ser mu ...

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  • 25/01/2016 - 6 razões para entender o porquê de você estar engordando e ganhando barriga

    Você se esforça, faz dieta, mas não consegue emagrecer? Veja a lista abaixo e fuja das armadilhas que podem estar mandando todo seu esforço por água abaixo Na maioria das vezes, há um esfoço genuíno para perder aqueles quilos chatos que vier ...

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  • 24/12/2015 - Ginástica laboral - benefícios para você e a sua Empresa

    Cada vez mais, têm aumentado as queixas dos trabalhadores relacionadas à sua saúde em associação com o ambiente de trabalho. Esses trabalhadores vivem, hoje, sob grande pressão, cobrança, tensão, no ambiente profissional. Além desse massacr ...

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  • 24/12/2015 - Férias: momento ideal para cuidar do corpo

    As férias são um excelente período para aprimorar a saúde, tanto em termos físicos, já que temos mais tempo para cuidar do corpo, quanto em termos psicológicos, uma vez que não temos a preocupação das rotinas diárias – e por vezes estres ...

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  • 24/12/2015 - É hora de fechar para balanço. Aceita sugestões?

    Fim de ano é o melhor momento para você avaliar sua prática pedagógica e definir o que vai manter ou modificar no próximo ano. Conheça algumas maneiras de tornar essa tarefa mais fácil Roberta Bencini (novaescola@fvc.org.br) Tudo que você ...

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  • 24/12/2015 - Alimentação adequada pode contribuir para se ter uma vida longa

    Uma alimentação adequada contribui significativamente para uma vida mais saudável – e mais longa! Cada vez mais pesquisas vêm comprovando os benefícios que uma dieta equilibrada pode trazer não apenas para a qualidade de vida, mas também par ...

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  • 20/11/2015 - Equilíbrio entre trabalho e lazer evita doenças e aumenta produtividade

    Não é incomum, nos dias de hoje, vermos profissionais levando trabalho para terminar em casa ou ficando mais horas do que o necessário no escritório. Com isso, acabam deixando de lado o pouco tempo destinado ao lazer e, muitas vezes, entram em um ...

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  • 20/11/2015 - Os 9 benefícios da ginástica laboral no ambiente de trabalho

    O trabalho ininterrupto gera diversas consequências físicas e psicológicas ao empregado. A exigência constante por produtividade faz com que o funcionário se empenhe em ser um bom profissional, se esquecendo de cuidar da saúde física e mental. ...

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  • 20/11/2015 - A importância da hidratação antes, durante e após o exercício físico.

    Praticar atividades físicas é ótimo para a saúde. Com essa recomendação, profissionais da saúde, como médicos e educadores físicos, estimulam a prática de esportes e exercícios físicos. Corrida, futebol, tênis, natação, caminhada são ...

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  • 20/11/2015 - Treinamento funcional emagrece e define músculos

    Modalidade trabalha toda a musculatura de forma diferente e sem monotonia por Mariana Bueno Para deixar o corpo definido, muitas famosas como Ivete Sangalo, Sabrina Sato e Flávia Alessandra estão aderindo ao treinamento funcional. A prática es ...

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  • 20/10/2015 - Importância e benefícios da atividade física na saúde

    As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente. Atividade f ...

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  • 20/10/2015 - Empatia nas relações de trabalho

    Autor: Samara Teixeira A empatia pode interferir nas relações de trabalho, e saber lidar com essa questão é muito importante no ambiente corporativo. Estamos caminhando para um mundo cada vez mais complexo e isso não é novidade para ninguém ...

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  • 20/10/2015 - ATIVIDADE FÍSICA É SAÚDE

    Nos últimos anos, as pesquisas médicas demonstram que boa parte da falta de saúde é causada pela falta de atividade física. Através da consciência e de mais informações à respeito de cuidados para com a saúde que inclue maior movimentaçã ...

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  • 20/10/2015 - Dores no corpo? Ginástica laboral ajuda a evitar as dores causadas por movimentos repetitivos

    Se você exerce atividade mecânica, com movimentos repetitivos durante toda a jornada de trabalho, fique atento. Saiba que trabalhar em uma mesma posição e de forma continuada pode acarretar problemas de saúde para todos nós. Foi deste desafio ...

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  • 17/09/2015 - Aumento do estresse no trabalho pode causar problemas de saúde

    Inimigo número um do trabalho e dos colaboradores de uma organização, o estresse tem causado cada vez mais danos à saúde mental e física dos profissionais de uma empresa. Isso porque tal doença costuma agir de forma discreta e silenciosa, atac ...

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  • 27/05/2015 - Qual o caminho para queimar gordura?

    Responda rápido: para você, a queima de gordura é maior quando você faz umtreino curto, mas puxado, ou quando vocêmantém o ritmo suave, mas se exercita por mais do que 45 minutos? Depende do nível de condicionamento. Correr num ritmo muito sua ...

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  • 27/05/2015 - Treinamento intenso vale também para depois dos 40

    Com o passar dos anos, é natural que o corredor de rua reduza o ritmo e a intensidade das passadas. Mas, ao contrário do que muitos pensam, é importante manter o treino intenso (ou de alta intensidade) na planilha, mesmo depois dos 40 anos, quando ...

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  • 26/05/2015 - Dores nas costas são a principal causa de incapacidade produtiva

    Paris - As dores lombares são a principal causa de incapacidade no mundo e respondem por um terço dos casos de invalidez provocados pelo trabalho, revelam dois estudos publicados nesta terça-feira. Utilizando estatísticas provenientes de 187 p ...

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  • 26/05/2015 - Dores de cabeça? A culpa pode ser do seu monitor

    Se você passa mais de nove horas do dia na frente da tela de um computador, tablet, smartphone ou de uma TV, talvez seja o momento de desviar o seu olhar. Estudos da ONG Visual Council comprovaram que 68% dos jovens da geração millenial (1981-1 ...

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  • 14/04/2015 - É preciso conhecer o trabalho para transformá-lo

    É uma ciência multidisciplinar que envolve aspectos ligados a anatomia, fisiologia, biomecânica, antropometria, psicologia, engenharia, desenho industrial, informática e administração de maneira a proporcionar ao homem mais conforto, segurança ...

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  • 14/04/2015 - O mercado de trabalho e o curso de Educação Física

    O profissional de Educação Física promove a saúde e o bem-estar corporal sendo cada vez mais requisitado graças a preocupação das pessoas com o condicionamento físico e a saúde do corpo. Por isso o mercado de trabalho para quem se forma ness ...

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  • 14/04/2015 - Desenvolvimento Humano

    O conceito de desenvolvimento humano nasceu definido como um processo de ampliação das escolhas das pessoas para que elas tenham capacidades e oportunidades para serem aquilo que desejam ser. Diferentemente da perspectiva do crescimento econômi ...

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  • 14/04/2015 - Porque implantar Ginástica Laboral na Sua Empresa?

    O trabalho contínuo em uma mesma atividade pode causar alguns problemas à saúde de qualquer trabalhador. Todas as atividades tem suas particularidades, e cada uma precisa e merece seus cuidados. O que acontece atualmente, principalmente devido à ...

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  • 25/03/2015 - Ginástica Laboral: Benefícios e Dicas

    A jornada é cansativa, mas enfrentada com disposição. Diariamente, 15 minutos antes de começarem a trabalhar, uma pausa para o alongamento e em seguida, todos já estão se movimentando, fazendo exercícios de flexibilidade, respiração e por ú ...

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  • 17/03/2015 - A qualificação profissional não é mais uma opção.

    Tecnologia (midias sociais, mobile marketing etc.), Saúde (farmacêuticos especialistas no desenvolvimento de medicamentos), Educação (tecnólogos em TI e áreas de tecnologia, gestão empresarial, logística e transporte, gestão pública e pesso ...

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  • 17/03/2015 - Atividade física 3 vezes por semana não é o suficiente

    Estatísticas mostram que o deslocamento nas grandes cidades é um dos principais motivos para as pessoas desistirem do seu programa regular de treinamento. Aumentar então, nem pensar! Tornar a vida mais ativa no dia a dia pode ser a resposta para e ...

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  • 17/03/2015 - Asma e atividade física: pode ou não pode?

    Quem nunca vibrou com os golpes do judoca Aurélio Miguel, as braçadas do nadador Fernando Scherer, o foco da triatleta Carla Moreno e o fôlego dos maratonistas Haile Gebrselassie e Paula Radcliffe? Porém, além de diversos títulos e troféus, v ...

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  • 17/03/2015 - Os cuidados básicos para quem pratica exercícios sozinho

    OMS reforça em suas recomendações que os riscos de não se exercitar são muito maiores do que os de fazer atividades físicas sozinho. Para proteger sua saúde sem expor seu corpo a lesões, a seguir há sete cuidados para analisar antes de come ...

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  • 26/02/2015 - 10 dicas para correr no calor

    O calor é um dos piores entraves dos treinos de corrida. Mas não deixe de treinar por causa das altas temperaturas. Nós ensinamos como evitar o calor para você aproveitar seus dias e não parar de correr. Discussão acalorada 1 – Beba sempr ...

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  • 24/02/2015 - Os Benefícios da automassagem

    O ato de massagear a si mesmo é uma ação de conforto pessoal, conforme a classificação de Desmond Morris, em seu livro “Você”. Ou seja, trata-se de uma ação que fazemos quase sem perceber: quando tiramos do pé um sapato apertado, quando ...

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  • 10/02/2015 - Alongar é Preciso!

    Responda rápido: o que é que você faz para se preparar minutos antes de começar o seu treino? Aposto que “um alongamento” foi a sua resposta. E você não está sozinho, praticamente todo mundo que frequenta academia faz aqueles exercícios p ...

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  • 10/02/2015 - Mitos e Verdades sobre a Coluna Vertebral

    Motivos para consultar um médico especializado em Coluna Vertebral? A primeira consulta com o ortopedista especializado em coluna vertebral pode ser devido a duas situações: 1º - por uma deformidade. A deformidade pode ser observada pelo pr ...

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  • 09/02/2015 - Ginástica Laboral é uma alternativa para viver melhor nas Empreas

    Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é um ramo relativamente novo para a maioria das empresas. A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instr ...

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  • 05/02/2015 - Estresse ocupacional – quando o trabalho não gera mais satisfação

    O estresse seria uma reação de estímulos que provocam excitação emocional, caracterizada como uma reação adaptativa do organismo humano às constantes mudanças. Há de se ter o cuidado de entender o estresse não como uma doença, mas como um ...

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  • 29/01/2015 - GPA Recebe seus novos colaboradores

    A GPA concluiu no dia de hoje mais um treinamento de integração a fim de receber seus novos colaboradores. O treinamento tem a finalidade de compartilhar com os novos integrantes da equipe as normas técnicas administrativas e comportamentais da ...

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  • 08/01/2015 - Atividade Física e Trabalho Combinam?

    Atividade física no trabalho A GPA é especializada em implementar e gerenciar programas de atividade física em empresas. Saiba um pouco mais os benefícios que a empresa e funcionários podem ter com a ginástica laboral. Ginástica Laboral ...

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  • 08/01/2015 - Os Perigos da auto medicação

    Quem nunca tomou um remédio sem prescrição após uma dor de cabeça ou febre? Ou pediu opinião a um amigo sobre qual medicamento ingerir em determinadas ocasiões? A automedicação, muitas vezes vista como uma solução para o alívio imediato d ...

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  • 08/01/2015 - Entenda o que é o Desenvolvimento Humano

    Desenvolvimento humano é o processo de ampliação das liberdades das pessoas, com relação às suas capacidades e as oportunidades a seu dispor, para que elas possam escolher a vida que desejam ter. O processo de expansão das liberdades inclui ...

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  • 20/12/2014 - GPA realiza reunião de alinhamento e planejamento com integrantes do projeto de monitoria infantil.

    No ultimo dia 20, a GPA promoveu em sua sede a reunião de avaliação e planejamento do projeto de Monitoria de Educação Infantil. Participaram do evento as 29 funcionárias da Empresa, que integram a operacionalização do projeto junto a Secret ...

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  • 17/12/2014 - Ginástica Laboral e a importância do profissional de Educação Fisica

    A confusão que muitos fazem sobre o profissional que executa a ginástica laboral, está no entendimento dos limites do que é prevenção e do que é tratamento de saúde. Talvez por culpa dos próprios profissionais que não souberam apresentar p ...

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  • 07/12/2014 - Participe do Curso Pulso: Liderança com Emoção

    Quando analisamos a evolução da nossa sociedade, é possível perceber que as grandes transformações sociais foram fruto da iniciativa de pessoas dotadas de características comuns. A trajetória do mundo que conhecemos hoje conta com inúmeros ...

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  • 07/12/2014 - Os perigos da desidratação

    Com a chegada do verão, os dias tornam-se mais quentes e o risco de ocorrer um episódio de desidratação é maior, sobretudo quando exige do seu corpo algum esforço físico.??A desidratação caracteriza-se por perda de água no organismo e manif ...

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  • 07/12/2014 - 10 passos para uma alimentação saudável

    Confira os 10 passos para promover uma alimentação saudável, e escolha aqueles que podem trazer variedade e mudança de qualidade em sua alimentação. 1. Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Elas são ricas em vitaminas, m ...

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  • 07/12/2014 - O Que é Ergonomia do Trabalho

    *A disciplina Ergonomia Em agosto de 2000, a IEA - Associação Internacional de Ergonomia adotou a definição oficial apresentada a seguir. A Ergonomia (ou Fatores Humanos) é uma disciplina científica relacionada ao entendimento das interações ...

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  • 02/12/2014 - Procergs recebe a equipe GPA para palestra sobre lesões ocupacionais e posturas no trabalho.

    Sexta-feira, 28/11/2014, auditório cheio no prédio sede da Procergs em Porto Alegre para receber a Professora Fernanda Passos, que conduziu com maestria a apresentação a qual teve como tema central a evolução das lesões do trabalho. Fernanda ...

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  • 02/12/2014 - GPA participa de Programa televisivo que debate os rumos da Ginástica Laboral

    No dia de Ontem, 01/12/2014, O Diretor da GPA, Alessandro Gonçalves, participou como convidado especial do Programa de televisão “DEMOCRACIA”, apresentado na TV Assembleia Legislativa, pelo jornalista Batista Filho. O programa teve como centro ...

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  • 26/11/2014 - Nível de Estresse

    Você sabia que a segunda quinzena de novembro é considerada a época mais estressante do ano e dura até o final de dezembro? Foi o que constatou uma pesquisa da International Stress Management Association no Brasil (Isma-BR). Conforme a entidade, ...

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  • 26/11/2014 - GPA Presente no Evento de comemoração pelo dia Estadual da Ginástica Laboral

    Na tarde do ultimo dia 24, o Conselho Regional de Educação Física realizou evento em comemoração ao Dia Estadual da Ginástica Laboral, na Assembleia Legislativa. A atividade, que teve como tópico principal a saúde e o estilo de vida dos traba ...

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  • 26/11/2014 - GPA investe em projetos sociais

    Entender que uma sociedade mais ativa, torna-se uma sociedade mais feliz, tem sido o exercício diário da GPA que adotou esse princípio como missão. Dessa forma, desde 2003 a GPA vem incansavelmente investindo em iniciativas que incentivem a comun ...

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  • 20/11/2014 - GPA Realiza palestra sobre coaching junto ao Jornal Correio do Povo em Porto Alegre

    A GPA realizou hoje nas dependências do Jornal Correio do Povo, a Palestra “Coaching e Desempenho”. O Diretor as Empresa, Alessandro Gonçalves, esteve nas dependências do cliente para conduzir a apresentação. O Evento integrou a Semana Inter ...

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  • 19/11/2014 - A gravidade da obesidade infantil

    A obesidade é considerada hoje uma epidemia. De acordo com pesquisa publicada pela revista científica Lancet, em maio deste ano, aproximadamente 2,1 bilhões de pessoas estão acima do peso no mundo inteiro. O número não para de crescer e já é ...

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  • 18/11/2014 - Navegação Aliança abre suas portas para a equipe GPA

    A Navegação Aliança, Empresa Gaúcha do ramo de transporte hidroviário, recebeu no dia de Hoje a equipe GPA que realizou blitz postural a qual teve como finalidade levar orientações aos trabalhadores sobre a adoção de posturas mais adequadas ...

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  • 14/11/2014 - CREF2/RS comemora Dia Estadual da Ginástica Laboral com evento na Assembleia Legislativa

    Em comemoração ao Dia Estadual da Ginástica Laboral, o CREF2/RS realiza evento para marcar a data, no próximo dia 24 de novembro, na Assembleia Legislativa. Organizado pela Câmara Temática de Atividade Física na Empresa e Ginástica Laboral do ...

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  • 11/11/2014 - Postura inadequada no trabalho é uma das principais causas de dor na coluna

    Permanecer em posições desconfortáveis por longo período prejudica a saúde Posturas inadequadas no trabalho são comuns em diversas profissões. Permanecer em posições desconfortáveis por muito tempo ou fazer movimentos que forçam a colun ...

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  • 11/11/2014 - Coaching esportivo

    Coaching Esportivo É muito interessante quando observamos o ciclo da vida e percebemos que ainda que a humanidade evolua, os fatos, a moda e as histórias se repetem, basta manter um olhar atento para isto. Quando analisamos isoladamente a palavra ...

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  • 10/11/2014 - 15 anos de Conselho Regional de Educação Física no RS

    No dia de ontem 09-11-2014 o Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul, comemorou seus 15 anos de trabalho em defesa da sociedade gaúcha e do profissional de Educação Física. A data foi celebrada com uma grande ação no parqu ...

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  • 05/11/2014 - Como ter qualidade de vida nos dias de hoje

    Qualidade de vida, muitos já ouviram falar sobre isso, mas poucos conseguem adquirir pra si essa tão almejada qualidade de vida. Esse é um termo que leva em consideração alguns fatores como a saúde, o bem estar físico, mental, emocional, expec ...

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  • 02/11/2014 - O Que é Ginástica Laboral

    Ginástica laboral é uma modalidade de atividade física destinada aos trabalhadores para que seja praticada no próprio local de trabalho. Ginástica LaboralA prática desses exercícios é muito benéfica para os trabalhadores, que dedicam algu ...

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  • 02/11/2014 - Academias corporativas integram o portfólio de produtos da GPA

    No ultimo dia 31-10-2014, a GPA assumiu a responsabilidade técnica e administrativa sobre o Centro de Bem Estar da Trensurb em Porto Alegre. O projeto integra o sistema de saúde ocupacional da empresa e tem por finalidade a promoção da saúde em ...

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  • 02/11/2014 - Ginástica Laboral Faz diferença das Empresas

    A GPA possui em sua equipe mais de 150 profissionais capacitados para levar a saúde e a qualidade de vida para as Empresas Brasileiras. Na ultima semana, o Professor Renan Soares promoveu em um de nossos clientes, uma aula teórico-prática, combin ...

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  • 01/11/2014 - Badesul recebe a GPA para Palestra especial

    No ultimo dia 31-10-2014 a Empresa Badesul (Banco de desenvolvimento do Rio Grande do Sul) recebeu a GPA em sua SIPAT para ministrar a palestra “Ginástica Laboral, Uma Alternativa para Viver Melhor”. Alessandro Gonçalves, Diretor da GPA, condu ...

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  • 01/11/2014 - Sucesso total no Curso de aplicação de Bandagem funcional Kinesiosport

    A GPA realizou hoje dia 01-11-2014, mais uma edição do Curso de Aplicação de Bandagens elásticas funcionais Kinesiosport. O Evento aconteceu em Porto Alegre e reuniu 20 profissionais dos cursos de Fisioterapia e Educação Física. A técnica d ...

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  • 29/10/2014 - Saiba mais sobre a importância da Ginástica Laboral na sua Empresa.

    Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é um ramo relativamente novo para a maioria das empresas. A Ginástica Laboral começou a ser compreendida como um grande instr ...

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  • 28/10/2014 - GPA Participa da 1º Feira de Empregabilidade e Empreendedorismo promovida pela FADERGS

    Na ultima sexta-feira dia 24/10/2014 a GPA participou da “1º Feira de Empregabilidade e Empreendedorismo da FADERGS” o evento aconteceu no campus da Cidade Baixa em Porto Alegre e reuniu estudantes de todos os cursos da faculdade a fim de promov ...

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  • 22/10/2014 - Academias e atividades físicas para crianças crescem pelo mundo

    E m uma academia de crossfit em Nova York, nos Estados Unidos, Ella Reznik, três anos, corria em direção a uma série de bambolês e bolas coloridas, com o rabo de cavalo e a mãe pulando atrás dela. O irmão Adam, quatro anos, fazia exercícios ...

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  • 20/10/2014 - Seminário Internacional Personal Trainer

    No último sábado dia 18 de outubro de 2014, a GPA promoveu em Porto Alegre o 2º Seminário Internacional Personal Trainer. Estiveram presentes mais de 40 profissionais de Educação Física vindos de varias partes do Estado do Rio Grande do Sul. ...

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  • 15/10/2014 - Exercícios simples podem evitar lesões

    Cada vez mais conectadas à tecnologia, a maioria das pessoas tem intensa rotina de trabalho. A sobrecarga nas atividades do cotidiano pode levar ao surgimento das doenças ocupacionais, como Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e tendinite (infla ...

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  • 08/10/2014 - Curso de Aplicação de Bandagens funcionais

    A GPA promoveu em sua sede mais um curso de Aplicação de Bandagens elásticas funcionais. A técnica é voltada para o tratamento de lesões ou ainda aumento de performance esportiva a partir da estabilização das articulações. Fisioterapeuta ...

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  • 08/10/2014 - Capacitação Interna GPA

    No intuito de aprimorar os serviços prestados junto aos nossos clientes, a GPA promoveu em sua sede a Curso “Níveis de aprendizagem”. O evento contou com a presença de 29 colaboradoras da Empresa, as quais atuam diretamente com Educação Inf ...

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  • 08/10/2014 - Câmara Americana do Comercio (AMCHAM) é novo cliente atendido pela GPA.

    Através de serviço especializado de Quick Massage, a GPA iniciou o atendimento dos colaboradores da AMCHAM Porto Alegre. A quick massage se caracteriza por ser uma massagem com duração média de 15 minutos. É realizada em uma cadeira projetada ...

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  • 08/10/2014 - GPA Presente no Forum Nacional de Ginástica Laboral em São PAulo

    No ultimo dia 20 de setembro, foi realizado em São Paulo, o Forum Nacional de Ginástica Laboral, na ocasião foram debatidos temas relevantes para o desenvolvimento da prática no Brasil, além de uma capacitação técnica para profissionais que a ...

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  • 08/10/2014 - GPA atua como capacitadora de novos componentes da CIPA

    No dia de Hoje (08/10/2014) a GPA participou do curso de formação da nova equipe que ira compor a CIPA (Comissão interna de prevenção de acidentes) de um de seus clientes. O Diretor da Empresa, Alessandro Gonçalves ministrou a palestra “ Est ...

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  • 30/09/2014 - GPA na Jornada Acadêmica da Unisul em Tubarão/SC

    Na noite de ontem dia 29/09/2014, a GPA esteve presente na III Jornada Acadêmica da Unesul, Universidade de Tubarão/SC. O Diretor da Empresa, Alessandro Gonçalves ministrou o Workshop “Ginástica Laboral, Teoria e Prática”. Cerca de 80 acad ...

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  • 22/09/2014 - Semana Move Brasil promove atividades físicas em todo país

    Teve início no domingo (21), a principal ação em âmbito nacional da campanha Move Brasil: a Semana Move Brasil 2014. São diversas atrações programadas pelas 26 instituições Movedoras em todo o país, para incentivar a prática regular de esp ...

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  • 15/09/2014 - GPA Realiza Avaliações em Santa Catairna

    A GPA finalizou no último dia 10-09, mais um ciclo de avaliações nos Correios de Santa Catarina. Ao todo foram mais de 400 pessoas avaliadas. Além das avaliações de perfil de saúde, percentual de gordura e pressão arterial, a equipe GPA co ...

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  • 06/09/2014 - Alessandro Gonçalves é Profissional destaque 2014

    Na noite de ontem, dia 05 de setembro de 2014, o Conselho Regional de Educação Física do Rio Grande do Sul, promoveu mais uma edição do troféu destaque 2014, uma espécie de Oscar da Educação Física. Nesta ocasião, o conselho reconheceu pro ...

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  • 27/08/2014 - GPA Ministra Palestra de sensibilização em cliente na capital gaúcha.

    Na manhã (6:30) gelada de hoje dia 27/08/2014, a Empresa Sarandi recebeu a GPA para uma aula de Ginástica Laboral Especial. Nosso Diretor Alessandro Gonçalves esteve pessoalmente no cliente para falar e demonstrar de que forma as atividades re ...

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  • 22/08/2014 - Diretor da GPA é indicado para concorrer ao Troféu Destaque 2014

    Na ultima semana Alessandro De Freitas Gonçalves (Registro no CREF 5863), Diretor da GPA, foi indicado a concorrer ao troféu profissional destaque do ano de 2014 na categoria “ Profissional de Atividade Física na Empresa e Ginástica Laboral”. ...

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  • 17/10/2013 - AMCHAM Porto Alegre recebe Alessandro Gonçalves para Palestra

    A AMCHAM – Porto Alegre (Câmara Americana do Comércio),Recebeu com casa cheia na noite de ontem o Diretor da GPA. Alessandro Gonçalves foi o primeiro profissional de Educação Física em toda a história da instituição a palestrar. A a ...

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  • 13/10/2013 - Dutto inovações recebe visita da GPA Soluções em Movimento Humano

    A Dutto inovações, Empresa importadora e distribuidora de produtos, recebeu no último dia 11-10-2013 a visita da GPA através de seu Diretor Alessandro Gonçalves. O motivo da visita, além da formalização de parcerias estratégicas para 2014, ...

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  • 11/10/2013 - GPA e SEBRAE regional Porto Alegre realizam ação pela Qualidade de Vida no trabalho

    Ontem à noite, dia 10-10-2013, Alessandro Gonçalves diretor da GPA, esteve no SEBRAE regional Porto Alegre como a missão de ministrar a palestra “Qualidade de Vida no trabalho”. Estiveram presentes aproximadamente 40 empresários de diversos ...

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  • 08/10/2013 - GPA Presente na Feira de Empregos e negócios da Faculdade Estácio

    No dia 07-10-2013, a GPA esteve presente no evento a fim de fortalecer a imagem institucional bem como captar novos negócios e trocar experiências com outros empresários. Para Alessandro Gonçalves, Diretor da GPA, os estudantes de hoje serão os ...

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  • 06/10/2013 - KINESIOSPORT é a nova Parceira da GPA Soluções em Movimento Humano

    No ultimo Sábado, dia 05-10-2013, a GPA esteve representada no Curso de aplicação de Bandagens KinesioSport. O evento ocorreu em Porto Alegre no Nós Coworking e contou com 25 alunos em sua maioria fisioterapeutas. A participação da Professora ...

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  • 06/10/2013 - GPA Representa Conselho Regional de Educação Física em Evento pelo dia do Idoso.

    Sábado dia 05-10-2013, a GPA, a convite do Presidente da Câmara da Saúde do Conselho Regional de Educação Física, participou representando o CREF2/RS no II COLÓQUIO COMPARTILHANDO VIVÊNCIAS PARA O ENVELHECIMENTO ATIVO. O Evento organizado p ...

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  • 23/09/2013 - Aprovada Lei municipal que institui o dia da Ginástica Laboral

    A Câmara Municipal de Porto Alegre aprovou nesta segunda-feira (23/09) Projeto de Lei do vereador Professor Garcia instituindo o dia 22 de novembro como o Dia Municipal da Ginástica Laboral. O vereador ressaltou a importância da Ginástica Laboral ...

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  • 01/09/2013 - Alessandro Gonçalves Assume a diretoria regional Sul na Associação Brasileira de Ginástica Laboral

    A nova diretoria da Associação Brasileira de Ginástica Laboral ,tomou posse ontem dia 31 de agosto de 2013. A cerimônia ocorreu durante o IV Forum Nacional de Ginástica Laboral na FMU em São Paulo. O diretor da GPA, Alessandro Gonçalves passo ...

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  • 29/08/2013 - Confira os benefícios de uma alimentação saudável

    Alimentação saudável Ter uma boa alimentação é sinônimo de vida saudável. Por meio da Política Nacional de Alimentação e Nutrição, o governo incentiva a população a ter bons hábitos e conscientiza sobre os riscos de doenças causad ...

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  • 26/08/2013 - GPA Lança Portal do Colaborador

    Em uma iniciativa pioneira, a GPA lança mão da tecnologia a fim de uma profissionalização dos seus serviços. Isso ocorreu por meio de uma maio aproximação e suporte aos funcionários que integram o seu quando de atuação. O Portal do Colabor ...

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  • 25/08/2013 - Confira os benefícios de berber vinho moderadamente

    O consumo moderado de vinho pode reduzir os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, artrite e até câncer de mama. A bebida também pode ajudar a controlar o peso, prevenir efeitos negativos do sedentarismo e proteger mulheres da ost ...

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  • 22/08/2013 - Conheça a política nacional de saúde do trabalhador

    A Portaria GM/MS nº 1.823, de 23 de agosto de 2012, publicada na seção I, páginas 46 a 51, do D.O.U. de 24 de agosto de 2012, instituiu a Política Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora, consolidando o trabalho em desenvolvimento de ...

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  • 21/08/2013 - FÓRUM DISCUTIRÁ SAÚDE DO TRABALHADOR

    No dia 31 de agosto acontecerá em São Paulo o IV Fórum Nacional de Ginástica Laboral – Empresas e Trabalhadores mais Ativos e Saudáveis, que contará com diversos temas interessantes para os profissionais e para a mídia. Entre os temas propo ...

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  • 20/08/2013 - Estresse no Trabalho - O Mal invisível

    O nível de estresse dos trabalhadores aumentou consideravelmente nos últimos anos. Segundo a especialista Marilda Lipp, presidente do Instituto de Psicologia e Controle do Stress, o alastramento do estresse se deve a uma mudança de valores associa ...

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  • 19/08/2013 - Qualidade de vida no trabalho: bem-estar pessoal como valor organizacional

    Tratar os valores humanos com a mesma sofisticação gerencial do mundo dos negócios é uma necessidade que o mundo corporativo já incorporou. Buscar resultados humanos é hoje quase tão importante quanto os resultados financeiros. A educação ...

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  • 16/08/2013 - Com a autoestima em alta, o “novo homem” equilibra trabalho e vida pessoal

    Com a autoestima em alta, o “novo homem” equilibra trabalho e vida pessoal Trabalhar demais e dedicar pouco tempo à família, ao descanso e às atividades de lazer, faz parte da rotina dos profissionais workaholics. Esse estilo de vida, no en ...

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  • 22/06/2013 - GPA presente na Jornada de Nutricionistas e técnicos de nutrição do Hospital São Lucas – PUC/RS

    GPA presente na Jornada de Nutricionistas e técnicos de nutrição do Hospital São Lucas – PUC/RS Em seu ultimo compromisso oficial no Brasil antes de Assumir suas funções de direção da filial norte – americana da GPA, Alessandro Gonçalv ...

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  • 19/06/2013 - GPA participa da Reunião aberta da Câmara técnica de Ginástica Laboral

    A convite do Conselho Regional de Educação Física, O Diretor da GPA, Alessandro Gonçalves foi um dos palestrantes na reunião aberta da Câmara técnica de Ginástica Laboral. O evento ocorreu durante as atividades da Convenção Brasil 2013 no ...

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  • 16/06/2013 - Presidente do Conselho de Educação do RS Física Visita estande da GPA

    No ultimo dia 14 de junho, o presidente do CREF/RS Eduardo Merino, visitou o estande da GPA na 10° Convenção Brasil de esportes e fitness. Merino elogiou a iniciativa de Empresa no que tange fomentar o empreendedorismo em meio a Educação Físic ...

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